Féachaint ar Ghnóthú Quail Egg
Díríonn ar Nádúracha Fadhbhach
Tá sé léirithe gur féidir le uibheanna cnag fhadhbhach a chontainiú i bhfadhbhanna éagsúla. Mar shampla, tá prtéin i gcónaí i n-uibheanna cnag fhadhbhach, atá de dhíth do chosán corporeálta. Mar sin is féidir leat a chur i gcás go bhfuil beagan mór scileanna ag uibheacha Liath Oirginala . Tá vitiamín B12, A agus iarann ard i n-uibhean cnag. Baineann an méid seo de bhuanna vitiamín mar phróisis sláinte síneadh, forbairt lámh dhearg agus sláintiú an chorp i gcoitinne.
Lán de Thraitínice
uibheanna cnag fhadhbhach ina n-antaidh vitiamín C agus siolén, atá faighte ó thaobh uibheanna cnag fhadhbhach. Mar sin is féidir go bhfuil ceadúnas ard le linn spéisi reactiva a thabhairt faoi chúram céimniúcháin agus nádúracha teoranta. Mar sin is féidir le cinntiú uibheanna cnag fhadhbhach mar chuid den dhlaoi chun cúlra oksidacht a chur i gcás.
Íseal i gcéim Calóire agus Mír
Le linn na daoine a bhfuil caitheamh ar chalóirí agus buille, is rogha iontach na huaigheanna coinín i ngné sheasmhach. Déanann sé díobh a bheith comhoibrithe do theidealúacht cuideachta. Tá na huaigheanna coinín i ngné sheasmhach measail mar ná bíonn iad chomh buille nó chomh calóireach le haon eile de na huaigheanna. Mar gheall ar an ábhar íseal acu faoi ghlacadh buille, agus mar gheall ar na hathrúcháin fíor atá ann san uibhe, tá sé ráite go mbeidh cur chuige bunúsach den chalóirí don bia gan bheith luasach.
Tacaíonn sé le Sláinte an Díocha
Tugann na huaigheanna coinín tabhairneadh chun gcás sinneadh ceart grádasa dúirt siad a n-ábhar maith a n-iad. Tá na huaigheanna coinín i ngné sheasmhach mar thoradh maith ar phrótein agus naisc eile a gcuireann síos ar an obair ceart den chóras sinsiúil. Is féidir go mbeidh an-tógáil ar sláinte agus oibríocht an chosán sinsiúil trí shonrú rialta.
Éifeacht Chúinsithe
Cúinsithe Baineann
Tá faíghinn uirithe ar chailín i n-uaigheannacha na n-ialtóg atá ann nach bhfuil fhuaimnach agus mar sin cabhróidh sé le cúpla foilseachán éagsúla a chruthú gan go mbeidh siad ag caitheamh isteach go ró-fhorleathan orthu féin. Tá faíghinn uirithe ar chailín uaigheannacha na n-ialtóg agus is milis iad. Tugann siad spéirbheag don ghné mar thoradh airgeadach ar shalataí; roinnt tosaigh agus príomhdhíolta éagsúla, tá sé cinnte mar thairbhe do pháipéar níos gnáththa de chineálacha eicí.
Is breá an t-amhras a bheith ag titim ar an bpiosa bídh seo. Glanann na huaigheannacha na n-ialtóg as na nithe beaga seo atá ag feabhsú ar an gcruth gréine ar an bploite. Is beag iad agus tá patrún réasúna acu a chur béim ar phléacht an bídh ar pháiste. Tá na huaigheannacha na n-ialtóg in úsáid i gcéadphríomh-bhídh agus i ngach seans áit a bhfuil an méid agus an cruth céanna tábhachtach.
GA
